Dolazi golman uskoro , još jedan naš ide u Tursku ili Poljsku ligu

Boccaccio je tek počeo individualne treninge da radi, lagano istezanje i vraćanje funkcije mišića.

Nemam nešto vremena da pišem, osim u ovako sitne sate, ali dok pročitam šta ste nakucali vrijeme za spavanje.

Prilog FTV-a
Tačno me bilo stid gledati. Pa u jednom prilogu imaš aktere obje "suprotstavljene" strane, jedan optužuje za lihvarstvo i za moždane udare drugoga kojeg ista voditeljka u istom prilogu pita "štima li Željo utakmice?". Da ne bi bilo da je naručen prilog, evo prostor i drugima ali nećemo ih ništa pitati. Mogli su i izvući iz arhive neki Amarov intervju, isto bi bilo.

O Edisu neću, ali mu nije fazon, baš nije. Na kraju krajeva, dobio je priliku, stvorio neko ime i da se malo potrudi mogao bi sam stvarati karijeru. Idi vani probaj nešto, gledaj neki klub u federalnoj ligi, kantonalnoj, lupam. Gdje je ambicija, želja, nije fudbal samo Željo koliko god ga ti volio. Ostao bi mi strašno drag da je ko gospodin otišao, a sad ga doživljavam kao pravog egomanijaka. I one suze na debiju mi sad djeluju kao jeftina patetika (mada znam da nije tako).

Od ovih potencijalnih trenera mi se najviše sviđa Vukomanović, ali vidjet ćemo.

I da, pade mi na pamet, ako se neko sjeća i ako je gleda, na youtubeu je bio snimak kad Zika moli nekoga da mu sredi neke dozvole za gradnju, nešto tako, ne mogu sad pronaći ali ko je gledao zna na šta mislim. Koja je općina tad bila u pitanju?

rios je napisao/la:Bio sam se izlogovao,valja spavati,al poceste zanimljivu temu pa sam se morao vratiti. Ne znam sto ih ne pocinjemo ranije nekad,nego iza ponoci tek

Nikad mi nije bilo jasno zasto nase ekipe bazicne pripreme nisu obavljali na okolnim planinama.Ok,nekad ranije nije bilo smjestajnih kapaciteta,ali nije bas da je daleko i autobusom putovati,al eto..Sad ima,i na Bjelasnici i na Jahorini,ima i na Igmanu cini mi se neki hotelcic,nesto..Nisam medicinski strucnjak ni nesto,al znam malo iz vremena dok sam se ja bavio aktivno fudbalom,planinski zrak je kljucan faktor cini mi se.Sad je tendencija koliko vidim da se ta jasna podjela izmedju bazicnih priprema ( suha trka,snaga i ostalo ) i tehnicko-takticnih priprema izbrise,tj. da se spoji i da se uporedo radi i jedno i drugo,ili jedno sa drugim.Mozda i jeste zanimljivije i podnosljivije za igrace,znam i sam kako su mi depresivni bili ti suhoparni treninzi,prosto covjek padne u depresiju haha,al jbg,kasnije rad sa loptom ide lakse.
Posto vidim da je tu Virtu,on je veliki postovalac Misketa pa nek me ispravi ako grijesim,Zvjezdan je bio najjaci veznjak u Njemackoj i generalno njegove najbolje partije u karijeri su bile pod Magatom,a tajna je bila cini mi se u tome sto ga je Magat tjerao da trci uz brdo

I ja sam se uvijek pitao zasto se pripreme kad je dio u kojem se nabija snaga i kondicija zasto se ne obavljaju na planini jer crvena zvezda se pripremala na okolnim planinama, nmg tacno da se sjetim na kojoj i postala prvak evrope pa prvak svijeta. Razumljivo je da na igmanu neces uigravati ekipu i raditi sa loptom ali snaga samo planina

Sent from my C5303 using Tapatalk

2:40
[video]https://www.youtube.com/watch?v=Qvx69K5WA4M[/video]

Kad smo kod Magatha.

[video]https://www.youtube.com/watch?v=Mp3MBoK3U3w[/video]

[video]https://www.youtube.com/watch?v=RkqKgULUC98[/video]

Eh, i ove videe sam tražio, ali ne uspjedoh ih naći. Hvala što ste ih postavili



Felix Magath ekipu trenirao u školi za mornare

Felix Magath poznat je kao strog trener koji inzistira na savršenoj fizičkoj pripremljenosti svojih nogometaša do koje često dolazi pomalo neuobičajenim metodama.
Felix Magath ekipu trenirao u školi za mornare
Tako je u petak, prema pisanju Bilda, odveo igrače svog Wolfsburga, na pripreme u Mornarsku školu Mürwick u Flensburgu. Ondje su Vukovi prolazili pravu torturu i treninge snage i izdržljivosti. Jedan od njih bio je penjanje stepenicama pod nagibom od 70 stepeni sa saigračem na leđima.

"Treninzi su teški. Oni koji izdrže, bit će ponosni na sebe", komentirao je napadač Wolfsburga Patrick Helmes.

Nakon teških treninga tokom dana Magath je svojoj ekipi navečer namijenio prijateljsku utakmicu u kojoj su izmučeni Vukovi s 2-1 savladali danski Odense, a odlučujući je gol u posljednjoj minuti iz penala zabio je Lakić.

Ja kad sam ko dijete u famosu trenirao, pipreme imali na bjelasnici, snijeg do koljena i tjerao nas da trcimo uzbrdo. Nikad vece upale nisam imao a vazda ko beba zaspim oko 8h, ustanem u 6, dorucak, rad s loptom, vjezbe, trcanje...ubijao nas al smo fizicki spremni bili ko nato tako bi i nasi igraci trebali.

Dok gledam ove klipove,sjetim se stepenica na Jugu..To sam najvise mrzio dok sam trenirao i to nas Faco posalje po kisi !!
I ja bi volio da nasi igraci odrade pripreme negdje na planini,samo ih postepeno treba uvoditi u te treninge,vecina ce iznenaditi pluca poslije shishe!! Shishu pusim skoro 10 god i to je jedno veliko zlo,malo je reci da te uspori !!

Grbavica je napisao/la:

rios je napisao/la:

Spoiler:

Bio sam se izlogovao,valja spavati,al poceste zanimljivu temu pa sam se morao vratiti. Ne znam sto ih ne pocinjemo ranije nekad,nego iza ponoci tek

Nikad mi nije bilo jasno zasto nase ekipe bazicne pripreme nisu obavljali na okolnim planinama.Ok,nekad ranije nije bilo smjestajnih kapaciteta,ali nije bas da je daleko i autobusom putovati,al eto..Sad ima,i na Bjelasnici i na Jahorini,ima i na Igmanu cini mi se neki hotelcic,nesto..Nisam medicinski strucnjak ni nesto,al znam malo iz vremena dok sam se ja bavio aktivno fudbalom,planinski zrak je kljucan faktor cini mi se.Sad je tendencija koliko vidim da se ta jasna podjela izmedju bazicnih priprema ( suha trka,snaga i ostalo ) i tehnicko-takticnih priprema izbrise,tj. da se spoji i da se uporedo radi i jedno i drugo,ili jedno sa drugim.Mozda i jeste zanimljivije i podnosljivije za igrace,znam i sam kako su mi depresivni bili ti suhoparni treninzi,prosto covjek padne u depresiju haha,al jbg,kasnije rad sa loptom ide lakse.
Posto vidim da je tu Virtu,on je veliki postovalac Misketa pa nek me ispravi ako grijesim,Zvjezdan je bio najjaci veznjak u Njemackoj i generalno njegove najbolje partije u karijeri su bile pod Magatom,a tajna je bila cini mi se u tome sto ga je Magat tjerao da trci uz brdo

Felix Magath je institucija u tom vidu spremanja igrača. Znam za jedan slučaj da je igrače odveo u mornaričku ili vojnu školu da ih je "mučio" neko vrijeme, pa onda da su jedan drugog morali nositi na leđima uz stepenice sa nekim opasnim nagibom. I čini mi se da su poslije svih tih napornih treninga odigrali utakmicu i pobjedili golom pred kraj. Baš ću probati da nađem taj članak.

U Salkeu su se neki igraci i pobunili ako se dobro sjecam,htjeli da idu zbog teskih treninga Citao sam da je i onaj Zeman isto jak sto se toga tice.

Virtu4L je napisao/la:

rios je napisao/la:Posto vidim da je tu Virtu,on je veliki postovalac Misketa pa nek me ispravi ako grijesim,Zvjezdan je bio najjaci veznjak u Njemackoj i generalno njegove najbolje partije u karijeri su bile pod Magatom,a tajna je bila cini mi se u tome sto ga je Magat tjerao da trci uz brdo

Magath ih je te godine vodio na pripreme u Austriju, na Alpe naravno. Nakon toga mu je dao Josuea i Hasebea kao osigurače, treba napomenuti i to da mu je Krzynowek dao dres sa brojem deset, a nije morao, tako da se Misketu sve poklopilo za sezonu iz snova.

I da, kad smo već kod priprema na Alpskim visinama, ova slika dovoljno govori,

Spoiler:

Ne mogu nesto da otvorim sliku,al pretpostavljam da potvrdjuje nesto od ovog sto sam napisao!? Kad spomenu Josuea,odlican zadnji vezni,prava radilica.Cini mi se da je nakon osvojene titule bio na spisku repke Brazila.
Eh,kamo srece da je Miske ostao jos koju godinu sa Magatom,gdje bi mu kraj bio..Jbg..

@MrRiccoli
Ma planine su zakon sto se snage tice,a Bog da oko Sarajeva da biras..Al eto,treneri valjda odlucuju sta je bolje,jbg..

I na ovim klipovima sto su postavili @ceze @Simply Blue dominantno trcanje uz brdo

Dok je trenirao Schalke, Farfan se povezivao u to vrijeme sa Wolfsburgom i vjerovatno bi napustio SO4 prvenstveno zbog Qualixa.
Pošto u SO4 baš i nije imao sjajne rezultate pa je dobio nogu i nakon toga opet preuzeo Vukove, tad je Farfan rekao da bi umro da je prešao u Wolfsburg. Vratio bi se u Peru i kopao zemlju i nosao kamenje samo da ne mora opet da radi sa Magathom.

rios je napisao/la:Ne mogu nesto da otvorim sliku,al pretpostavljam da potvrdjuje nesto od ovog sto sam napisao!?

http://www.spox.com/de/sport/fussball/b ... ic-514.jpg" target="_blank

Mene su fascinirale pripreme Bayerna s kraja 90-tih kada sam to gledao na satu kod svaba.
I sad mi u sjecanju momci do koljena u nekom glibu i moraju da trce...
Ovi nasi tu ni hodati nebi mogli.
Zimske pripreme u toplije krajeve mi je regularno,ali ove ljetne imamo planine bar toga nam ne falu.

Sent from my Plavo Sokocalo

Virtu4L je napisao/la:

rios je napisao/la:Ne mogu nesto da otvorim sliku,al pretpostavljam da potvrdjuje nesto od ovog sto sam napisao!?

http://www.spox.com/de/sport/fussball/b ... ic-514.jpg" target="_blank

Manekenska linija

Virtu4L je napisao/la:

rios je napisao/la:Ne mogu nesto da otvorim sliku,al pretpostavljam da potvrdjuje nesto od ovog sto sam napisao!?

http://www.spox.com/de/sport/fussball/b ... ic-514.jpg" target="_blank

Daj sad sliku sa Alvesom

Ma na Igmanu samo nek se penju uz one skakaonice po čitav dan imaće snage dvije utakmice zaredom da igraju. A ne ovako kukaju kad igraju dvije u sedam dana i traže alibije za nespremnost, kaže moj stari skoro "pa ne radite u rudniku, šta trenirate vi onda pichka vam materina"

Također, planinski zrak je odličan za trening.

Na visokim planinama zrak je razrijeđen, a potrebe za kisikom povećane, tako da krvnožilni i dišni sustav moraju biti dobro pripremljeni da ne ostanete bez zraka. Osnovna aerobna priprema, kao što su trčanje, vožnja bicikla, sportovi s loptom, uspon po stubama ili plivanje i planinarenje, nužna je za opću tjelesnu pripremljenost.

MrRiccoli je napisao/la:

rios je napisao/la:Bio sam se izlogovao,valja spavati,al poceste zanimljivu temu pa sam se morao vratiti. Ne znam sto ih ne pocinjemo ranije nekad,nego iza ponoci tek

Nikad mi nije bilo jasno zasto nase ekipe bazicne pripreme nisu obavljali na okolnim planinama.Ok,nekad ranije nije bilo smjestajnih kapaciteta,ali nije bas da je daleko i autobusom putovati,al eto..Sad ima,i na Bjelasnici i na Jahorini,ima i na Igmanu cini mi se neki hotelcic,nesto..Nisam medicinski strucnjak ni nesto,al znam malo iz vremena dok sam se ja bavio aktivno fudbalom,planinski zrak je kljucan faktor cini mi se.Sad je tendencija koliko vidim da se ta jasna podjela izmedju bazicnih priprema ( suha trka,snaga i ostalo ) i tehnicko-takticnih priprema izbrise,tj. da se spoji i da se uporedo radi i jedno i drugo,ili jedno sa drugim.Mozda i jeste zanimljivije i podnosljivije za igrace,znam i sam kako su mi depresivni bili ti suhoparni treninzi,prosto covjek padne u depresiju haha,al jbg,kasnije rad sa loptom ide lakse.
Posto vidim da je tu Virtu,on je veliki postovalac Misketa pa nek me ispravi ako grijesim,Zvjezdan je bio najjaci veznjak u Njemackoj i generalno njegove najbolje partije u karijeri su bile pod Magatom,a tajna je bila cini mi se u tome sto ga je Magat tjerao da trci uz brdo

I ja sam se uvijek pitao zasto se pripreme kad je dio u kojem se nabija snaga i kondicija zasto se ne obavljaju na planini jer crvena zvezda se pripremala na okolnim planinama, nmg tacno da se sjetim na kojoj i postala prvak evrope pa prvak svijeta. Razumljivo je da na igmanu neces uigravati ekipu i raditi sa loptom ali snaga samo planina

Sent from my C5303 using Tapatalk

Na Igmanu se tada Zvijezda pripremala.Prije rata su svi hotelski kompleksi imali terene za fudbal upravo zbog priprema fudbalera.U Rajskom dolu,hotel ispod Treskavice,su se mnoge ekipe pripremale.Pošto sam se bavio fudbalom imao sam priliku biti na takvim pripremama.Tri smo treninga imali dnevno.Obicno prvi jutarnji je bio futing,trcanje u prirodi,a ostala dva na terenu.U toku prvenstva smo ovdje raspravljali o umoru Zeljinih igraca igraca i ja sam tada napisao da smo mi kad odigramo 90 minuta poslije sa rajom još dva sata igrali lopte jer smo bili baš fizicki spremni.U razgovoru sa nekim od trenera sam znao spomenuti zašto nema više takvih priprema i svi bi mi odgovorili da je to prevazidjeno, da je sad poseban akcenat stavljen na pripremne utakmice i da je to trend u cijelom svijetu.Po njihovoj prici to je i previše dosadno??? i da se treninzi moraju osmišljavati tako da svaki dan bude razlicit da igracima ne predje u dosadu.Sto se mene tice ja bih vratio na staro.Prvo testovi,utvrdio fizicku spremu i na Igman da se to sve popravi pa tek onda uigravanje,taktika,pripremne utakmice i sve što slijedi.Bez fizicke spreme,što rece Osim,sve ti pada u vodu.

''Potpisujte sa Jahom odmah, sam nam se nudi. Kakvo bi on pojacanje samo bio, igrac koji moze na skoro svim pozicijama kvalitetno odigrati..
p.s. Kontaktirali smo i jednog naseg bivseg igraca, meni licno jednog od nasih najdrazih, ima ogromnu platu za nase uslove u svojoj sadasnjoj ekipi. Da nije trcao za parama i da je gradio karijeru sad bi mozda igrao i u nekoj ekipi iz liga petice. Ponavljam jos jednom, samo smo ga kontaktirali, hoce li biti nesto vise vidjet cemo..''
Kopirano s jednog foruma, vjerovatno se zna na koga je autor mislio, opis kaze sve. Zvuci nevjerovatno, ali i da ostane samo na kontaktu, sto vjerovatno hoce, nevjerovatno je koliko iz uprave ciljaju na visoko. Pa ja bi bio u nevjerici kad bi nam i Jahic dosao, jer je igracina i po, a ja stvarno vise od toga ne smijem, bojim se zamisljati. Uprava, svaka vam cast

Nećemo sad pretjerivati, visinske pripreme jesu korisne, povećavaju kapacitet pluća, samim tim i kondiciju, ali ne prave betmene od igrača.

Ispade da bi za 10 dana na Jahorini od Livaje napravili Mascherana.

Grbavica je napisao/la:Ma na Igmanu samo nek se penju uz one skakaonice po čitav dan imaće snage dvije utakmice zaredom da igraju. A ne ovako kukaju kad igraju dvije u sedam dana i traže alibije za nespremnost, kaže moj stari skoro "pa ne radite u rudniku, šta trenirate vi onda pichka vam materina"

Također, planinski zrak je odličan za trening.

Na visokim planinama zrak je razrijeđen, a potrebe za kisikom povećane, tako da krvnožilni i dišni sustav moraju biti dobro pripremljeni da ne ostanete bez zraka. Osnovna aerobna priprema, kao što su trčanje, vožnja bicikla, sportovi s loptom, uspon po stubama ili plivanje i planinarenje, nužna je za opću tjelesnu pripremljenost.

Pa planinski zrak i jeste primarni razlog spremnosti ekipa koje borave na planinama, nista drugo. Povećanje hemoglobina, raste broj eritrocita, povecava se kapacitet pluca. Bezbroj je razloga..
PS
Na te uslove se naravno potrebno prvenstveno adaptirati. Moras ih bar tri-cetiri dana odvesti na laganu setnju, nista vise od toga.