VIDEO/ FOTO: FK Željezničar - FC Zorya 0:4
https://1921.ba/video-foto-fk-zeljeznic ... ya-04-7349
Moderator/ica: storm_raider
Pa pogledaj im konstituciju, npr. kod Zajima, Dade, Mujezinovića, Stanića...amelaga je napisao/la: ↑pon feb 10, 2020 11:25 pmGledam sad ovaj video sa treninga iz teretane. A to sam i prije primjetio. Pa se pitam koji $#@%& oni treniraju? I ko ih trenira? Idem dugo vremena u teretanu i trenirao sam drugi sport. I svjestan sam da se drugcije vjezba i sve to. Ali kad vidim Zaima da na onoj masini za noge (leg press) dize par onih ploica, onoliki covjek. A neki dan gledam jednu guzlu 5 onih velikih ploca na obje strane stavila i dize li ga dize. Ili da rade propadanje (dips) uz asistenciju, i to ne malu. To je ona vjezba gdje se dobro vidi tetovaza onog kilavog.... Da jedan profesionalni sportista ne moze da uradi propadanje bez asistencije to je smijesno. Sramota je za momka bilo kojega da ne moze. Ne mogu da vjerujem da su to neki sportisti. Oh, da. Oni igraju mozgom i tehnikom. U stanica noge ko u kakve pichke.
Pa me interesovalo sta drugi rade. Ne samo da dizu svoju tezinu bez asistencije vec jos dodaju tezine na sebe. I nemoj da neko kaze kraj priprema, utakmice....
Pogotovo za ove nase lige trebaju sngae za to popularno ramplovanje. Joj, zali boze mladosti.
https://www.youtube.com/watch?v=Ay4YrQ1XjJw&t=3s
https://www.youtube.com/watch?v=Rpw5hEFaCoQ
https://www.youtube.com/watch?v=7glIhJ5dEX0
Ali onda pogledaj preparate koji koriste evropske ekipe, a koje nasi. Imamo li nekog da vodi racuna o ishrani? Sto se tice toga, igraci su prepusteni sami sebi i to je do njih.PlaviVlak je napisao/la: ↑pon feb 10, 2020 11:44 pmPa pogledaj im konstituciju, npr. kod Zajima, Dade, Mujezinovića, Stanića...amelaga je napisao/la: ↑pon feb 10, 2020 11:25 pmGledam sad ovaj video sa treninga iz teretane. A to sam i prije primjetio. Pa se pitam koji $#@%& oni treniraju? I ko ih trenira? Idem dugo vremena u teretanu i trenirao sam drugi sport. I svjestan sam da se drugcije vjezba i sve to. Ali kad vidim Zaima da na onoj masini za noge (leg press) dize par onih ploica, onoliki covjek. A neki dan gledam jednu guzlu 5 onih velikih ploca na obje strane stavila i dize li ga dize. Ili da rade propadanje (dips) uz asistenciju, i to ne malu. To je ona vjezba gdje se dobro vidi tetovaza onog kilavog.... Da jedan profesionalni sportista ne moze da uradi propadanje bez asistencije to je smijesno. Sramota je za momka bilo kojega da ne moze. Ne mogu da vjerujem da su to neki sportisti. Oh, da. Oni igraju mozgom i tehnikom. U stanica noge ko u kakve pichke.
Pa me interesovalo sta drugi rade. Ne samo da dizu svoju tezinu bez asistencije vec jos dodaju tezine na sebe. I nemoj da neko kaze kraj priprema, utakmice....
Pogotovo za ove nase lige trebaju sngae za to popularno ramplovanje. Joj, zali boze mladosti.
https://www.youtube.com/watch?v=Ay4YrQ1XjJw&t=3s
https://www.youtube.com/watch?v=Rpw5hEFaCoQ
https://www.youtube.com/watch?v=7glIhJ5dEX0
Smiješno je baviti se danas ozbiljnim fudbalom, ne biti posebno talentovan, a ne raditi da budeš maksimalno spreman. Pa jedan Henderson svojom trkom, zalaganjem, željom za napretkom igra vrhunsku sezonu, a ima 20 boljih veznjaka od njega u Europi...
I ja sam tako mislio dok nisam pogledao, pa se predomislih.
Finta je brate u tom sto je ogromna razlika izmedju bildanja/ove nase bosanske teretane nabij sto vise i dizi, i sportskih treninga u teretani. Dosta fleksibilniji su misici sa vise serija lagane tezine, nego da se skroz ukrute/ukoce sa velikim tezinama pa eksplozivnost nula bodova.amelaga je napisao/la: ↑pon feb 10, 2020 11:25 pmGledam sad ovaj video sa treninga iz teretane. A to sam i prije primjetio. Pa se pitam koji $#@%& oni treniraju? I ko ih trenira? Idem dugo vremena u teretanu i trenirao sam drugi sport. I svjestan sam da se drugcije vjezba i sve to. Ali kad vidim Zaima da na onoj masini za noge (leg press) dize par onih ploica, onoliki covjek. A neki dan gledam jednu guzlu 5 onih velikih ploca na obje strane stavila i dize li ga dize. Ili da rade propadanje (dips) uz asistenciju, i to ne malu. To je ona vjezba gdje se dobro vidi tetovaza onog kilavog.... Da jedan profesionalni sportista ne moze da uradi propadanje bez asistencije to je smijesno. Sramota je za momka bilo kojega da ne moze. Ne mogu da vjerujem da su to neki sportisti. Oh, da. Oni igraju mozgom i tehnikom. U stanica noge ko u kakve pichke.
Pa me interesovalo sta drugi rade. Ne samo da dizu svoju tezinu bez asistencije vec jos dodaju tezine na sebe. I nemoj da neko kaze kraj priprema, utakmice....
Pogotovo za ove nase lige trebaju sngae za to popularno ramplovanje. Joj, zali boze mladosti.
https://www.youtube.com/watch?v=Ay4YrQ1XjJw&t=3s
https://www.youtube.com/watch?v=Rpw5hEFaCoQ
https://www.youtube.com/watch?v=7glIhJ5dEX0
Zato sam i pogledao trening drugih timova. Imaš linkove. Hajduk, Maribor, Engleska. Kako samo za bošnje ta finta. Jebes ti fleksibilni mišić kad odeš u Zenicu pa te razvale. Nisam rekao da trebaju bildati, ali šta oni rade je smiješno. Pogotovo dips. Vježba za ruke, neće trčati na rukama.superiore1921 je napisao/la: ↑uto feb 11, 2020 12:56 amFinta je brate u tom sto je ogromna razlika izmedju bildanja/ove nase bosanske teretane nabij sto vise i dizi, i sportskih treninga u teretani. Dosta fleksibilniji su misici sa vise serija lagane tezine, nego da se skroz ukrute/ukoce sa velikim tezinama pa eksplozivnost nula bodova.amelaga je napisao/la: ↑pon feb 10, 2020 11:25 pmGledam sad ovaj video sa treninga iz teretane. A to sam i prije primjetio. Pa se pitam koji $#@%& oni treniraju? I ko ih trenira? Idem dugo vremena u teretanu i trenirao sam drugi sport. I svjestan sam da se drugcije vjezba i sve to. Ali kad vidim Zaima da na onoj masini za noge (leg press) dize par onih ploica, onoliki covjek. A neki dan gledam jednu guzlu 5 onih velikih ploca na obje strane stavila i dize li ga dize. Ili da rade propadanje (dips) uz asistenciju, i to ne malu. To je ona vjezba gdje se dobro vidi tetovaza onog kilavog.... Da jedan profesionalni sportista ne moze da uradi propadanje bez asistencije to je smijesno. Sramota je za momka bilo kojega da ne moze. Ne mogu da vjerujem da su to neki sportisti. Oh, da. Oni igraju mozgom i tehnikom. U stanica noge ko u kakve pichke.
Pa me interesovalo sta drugi rade. Ne samo da dizu svoju tezinu bez asistencije vec jos dodaju tezine na sebe. I nemoj da neko kaze kraj priprema, utakmice....
Pogotovo za ove nase lige trebaju sngae za to popularno ramplovanje. Joj, zali boze mladosti.
https://www.youtube.com/watch?v=Ay4YrQ1XjJw&t=3s
https://www.youtube.com/watch?v=Rpw5hEFaCoQ
https://www.youtube.com/watch?v=7glIhJ5dEX0
Nisi znao s njim raditi.Plava Porodica je napisao/la: ↑uto feb 11, 2020 3:48 amJa ovog Kyeremeha se sjećam sa menadžera kao i @leon, doveo ga ko jednogo od boljih igrača JSL i bio mi flop
Potpišite štagod života vam